El poder de la siesta: la ciencia detrás de la “pestañita” perfecta para recargar energía sin desvelarte después
La siesta, esa breve pausa que muchos defienden y otros ven como un lujo culpable, tiene más respaldo científico del que parece. No se trata de “dormir por dormir”, sino de entender cómo funciona el reloj interno del cuerpo y cómo aprovechar una ventana natural de somnolencia para recuperar energía sin afectar el sueño nocturno.
Premio Nacional a la Franquicia 2026 medirá la capacidad real de competir
Para 2026, el sector franquicias prevé un crecimiento de 6 por ciento, impulsado por una mayor adopción tecnológica, la consolidación de modelos de inversión más accesibles y la expansión hacia mercados regionales. En este entorno de mayor madurez y competencia, es aún más relevante distinguir a los modelos que cuentan con estructura, procesos y capacidad
Presidente de la Fed admite investigación en su contra y defiende la independencia monetaria
Jerome Powell rompe el silencio
El presidente de la Fed admite una investigación federal, pero denuncia presión política.
‘México es un país soberano’: León Larregui lanza dura crítica contra EU
León Larregui vuelve a la polémica
Tras dichos de Trump sobre atacar cárteles, el vocalista de Zoé responde:
“México es un país soberano… Green go home!”
Reforma electoral: una decisión que debe incluir a todo el país
Hablar de una reforma electoral es hablar del corazón de la democracia. No es un asunto menor ni un tema exclusivo de partidos políticos; es la definición de las reglas bajo las cuales millones de mexicanas y mexicanos eligen a sus gobernantes. Por eso, una reforma de este tipo no puede construirse pensando solo en quienes hoy tienen la mayoría en el poder.
Nicaragua libera a decenas de presos políticos en medio de presión internacional y señalamientos de la ONU
Nicaragua libera a decenas de presos políticos, tras presión de EUA y denuncias de la ONU. El régimen de Ortega y Murillo no dio nombres ni explicó los motivos.
Trump lanza dura advertencia por Groenlandia: “Será por las buenas o por las malas”
Trump lanza ultimátum por Groenlandia
“Por las buenas o por las malas”, advierte el presidente de EE.UU. para frenar a Rusia y China en el Ártico.
Tu botiquín prehispánico: primeros auxilios con plantas medicinales mexicanas
Antes de farmacias y analgésicos industriales, en Mesoamérica ya existía un conocimiento profundo del cuerpo y la naturaleza. Las plantas medicinales formaban parte del botiquín cotidiano: se usaban para aliviar malestares comunes, tratar golpes, calmar dolores digestivos o apoyar la recuperación después de una jornada pesada. Hoy, ese saber no tiene por qué quedar en
Kenia López Rabadán llama a cuidar el T-MEC y reforzar la democracia para recuperar la confianza internacional
Desde el Palacio Legislativo de San Lázaro, la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, hizo un llamado directo a los tres Poderes de la Unión para actuar con responsabilidad y visión de Estado en un momento clave para el país. En el centro de su mensaje estuvo la
Kenia López Rabadán llama a cuidar el T-MEC y reforzar la democracia para recuperar la confianza internacional
Desde el Palacio Legislativo de San Lázaro, la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, hizo un llamado directo a los tres Poderes de la Unión para actuar con responsabilidad y visión de Estado en un momento clave para el país. En el centro de su mensaje estuvo la
