Estrategias Efectivas para la Reducción del Estrés en la Vida Urbana de la Ciudad de México
En una ciudad donde el ritmo de vida puede ser abrumador, la reducción del estrés se convierte en una necesidad más que en un lujo. Desde técnicas de relajación hasta cambios en el estilo de vida, aquí exploramos cómo los habitantes de la Ciudad de México están encontrando paz en medio del caos. Meditar
