Tag: Naranja

Jugo de naranja en ayunas: Beneficios y consideraciones nutricionales

El hábito de tomar jugo de naranja en ayunas como parte de un desayuno saludable es ampliamente practicado, motivado por sus beneficios nutricionales y el aporte de vitaminas clave para la salud. Sin embargo, es importante considerar tanto sus ventajas como los posibles inconvenientes, basados en información científica reciente.