Ozempic no es magia: expertos advierten sobre los riesgos de confiar solo en medicamentos para bajar de peso
El uso indiscriminado de semaglutida para adelgazar genera desabasto, efectos adversos y una falsa sensación de solución a largo plazo.
8 Hábitos Revolucionarios para Energizar tu Vida Diaria
En un mundo donde el cansancio y la falta de energía parecen ser la norma, encontrar formas efectivas para revitalizar nuestro cuerpo y mente es esencial. Aquí te presento ocho hábitos que, según expertos en salud y bienestar, pueden transformar tu día a día, haciéndote sentir más vivo, productivo y enérgico.
Unos minutos al día pueden marcar la diferencia: Cómo el ejercicio reduce la presión arterial
Un nuevo estudio revela que incluso pequeñas cantidades de actividad física pueden tener un gran impacto en la salud cardiovascular.
Cómo quemar calorías para una pérdida de peso efectiva y saludable
Entiende la ciencia detrás del balance calórico y maximiza tus resultados
