Jugo verde: mitos y verdades detrás del “elíxir verde de la salud”
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¿Cómo aprovechar al máximo las proteínas del huevo?
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Proteínas en la vejez: clave para una vida activa y saludable
Una dieta rica en proteínas animales es esencial para mantener la salud y la movilidad en la tercera edad.
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Descubre qué le sucede a tu cuerpo si comes plátano todos los días
El potasio es un mineral esencial que juega un papel vital en el mantenimiento de varias funciones corporales, incluyendo la regulación de la presión arterial, el equilibrio de fluidos y la transmisión de impulsos nerviosos. Su importancia se extiende al corazón y los músculos, ayudando en su contracción y relajación adecuada. Este micronutriente no solo
