El café podría ser el aliado secreto de las mujeres para un envejecimiento saludable
Un estudio revela que el café con cafeína, en cantidades moderadas, ayuda a preservar la función física y mental en la vejez.
Beneficios del té y el café: ¿Cuál elegir para tu salud?
El café y el té son dos de las bebidas más populares en todo el mundo, no solo por su sabor, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Ambas contienen compuestos bioactivos como cafeína, polifenoles y antioxidantes, que pueden mejorar la concentración, proteger el sistema cardiovascular y contribuir a la longevidad. Sin embargo,
