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¿Cómo aprovechar al máximo las proteínas del huevo?
Descubre la forma más saludable de prepararlo para disfrutar sus nutrientes al máximo.
¿Qué contiene tu crema de avellana? Los riesgos detrás de un producto común en las mesas mexicanas
Un análisis expone los excesos de azúcares y aditivos cuestionables en una crema untable popular.
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¡Atención consumidores! Algunos alimentos en México contienen colorantes rojos como el rojo 3 y rojo 40, que pueden tener efectos secundarios.
Cómo reducir los ultraprocesados en casa: claves para una dieta familiar más saludable
Estrategias sencillas para transformar la alimentación familiar y reducir los riesgos de obesidad y enfermedades relacionadas.
Día Mundial de Lucha contra la Depresión: una fecha para sensibilizar y actuar
Este 13 de enero nos invita a reflexionar sobre un trastorno que afecta a millones de personas y requiere atención inmediata.
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Caminar descalzo en casa: beneficios y riesgos para tu salud, según los expertos
Aunque caminar descalzo por la casa puede parecer un hábito sencillo y natural, tiene importantes efectos sobre la salud de los pies. Si bien puede traer beneficios significativos, también conlleva algunos riesgos que es esencial considerar, según los podólogos. Caminar descalzo fortalece los músculos intrínsecos del pie, aquellos pequeños músculos que suelen debilitarse con el
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