El efecto “pomodoro” inverso: por qué tu concentración se desploma después de 25 minutos y cómo trabajar en bloques de 90
Durante años, el método Pomodoro —trabajar 25 minutos y descansar 5— se convirtió en la fórmula mágica de la productividad. Pero cada vez más personas reportan lo mismo: justo cuando empiezan a entrar en “flow”… suena el temporizador y se rompe la concentración. Esto no es falta de disciplina, es biología. Tu cerebro no funciona
‘Home office’ sin una habitación extra: cómo crear una oficina en un armario, un rincón del comedor o hasta en tu cabecera
El home office ya no es solo una medida temporal. El trabajo híbrido llegó para quedarse, pero no todos tienen una habitación extra que puedan convertir en oficina. La buena noticia es que ya no necesitas una “oficina perfecta”, sino soluciones inteligentes que se adapten a tu espacio. Desde escritorios que se esconden en un
Fiscalías refuerzan coordinación nacional para avanzar en procuración de justicia
En la capital del país se vivió uno de esos encuentros donde las instituciones se miran de frente para medir su capacidad real de coordinarse. El fiscal de Morelos, Fernando Blumenkron Escobar, participó en la LIII Asamblea Plenaria 2025 de la Conferencia Nacional de Procuración de Justicia, una reunión que cobró especial relevancia por ser la primera encabezada por la nueva fiscal general de la República, Ernestina Godoy Ramos.
¡Por fin! Se revela el tráiler y la fecha de estreno de la última temporada de The Boys
¡Atención fans! La guerra final llega con fuerza. #TheBoys temporada 5 se estrena el 8 abr 2026 en #PrimeVideo.
Humanismo Mexicano rinde frutos: 13.5 millones abandonan la pobreza en siete años
La presidenta Sheinbaum atribuyó el logro histórico no a la suerte, sino al combate frontal a la corrupción y a una agresiva política de redistribución de la riqueza.
Así es el tren panorámico que promete las mejores vistas de auroras boreales en el mundo
¿Te imaginas ver auroras boreales sin salir del tren? En Noruega ya existe ese sueño: el “Midnight Aurora Route” te lleva bajo un techo de cristal y cielos árticos… con café caliente incluido.
Así se construyó la historia del fútbol en México, desde el juego de pelota hasta hoy
¿Sabías que el futbol en México tiene raíces prehispánicas?
Del juego de pelota al balón inglés en Hidalgo, así nació la pasión que hoy mueve a millones y vale 67 mil millones de euros.
Tu biotipo según la Medicina Tradicional China: claves de alimentación y ejercicio para Oso, Mariposa o Lobo
Aunque la Medicina Tradicional China (MTC) no utiliza literalmente categorías como Oso, Mariposa o Lobo, estas metáforas modernas surgieron para traducir a un lenguaje accesible los patrones energéticos clásicos —como la combinación de Yin y Yang, y las cinco energías (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua)—. Funcionan como arquetipos que ayudan a comprender cómo fluye
Critics Choice Awards 2026: Del Toro arrasa y Diego Luna sorprende en las nominaciones
¡Talento mexicano al frente en Hollywood!
Guillermo del Toro suma 11 nominaciones por Frankenstein y Diego Luna compite a Mejor Actor de Drama por Andor en los Critics Choice Awards 2026.
Christian Nodal demanda a su ex, Cazzu, de acuerdo con Pati Chapoy
#ChristianNodal demandó a #Cazzu tras afirmar que le entregó 12 millones de pesos en 13 meses para la manutención de su hija #Inti. Según él, todo fue en efectivo y bajo instrucción de ella.
