Entrenamiento en zona 2: el ejercicio de baja intensidad que quema más grasa y puedes hacer conversando
En un mundo saturado de rutinas intensas, challenges de 30 días y entrenamientos que prometen “sudar hasta el alma”, la zona 2 llega como un respiro. Literalmente. Este estilo de ejercicio, popularizado por maratonistas, triatletas y médicos deportivos, se ha convertido en una tendencia porque mejora la salud cardiovascular y la capacidad metabólica sin exigir
Tu refrigerador puede hackearse: la (preocupante) seguridad de los electrodomésticos inteligentes
Los hogares inteligentes ya no son una promesa futurista, sino una realidad integrada a la vida diaria. Desde refrigeradores que avisan cuando falta leche hasta cerraduras que se abren con una app, pasando por cámaras de bebé que transmiten video en vivo, la tecnología se ha convertido en el nuevo mobiliario esencial. Pero junto con
The New York Times denuncia al Pentágono por frenar la libertad de prensa
#TheNewYorkTimes demanda al #Pentágono por imponer reglas drásticas que limitan el acceso a periodistas y ponen en riesgo la libertad de prensa. La batalla legal por la Primera Enmienda acaba de comenzar.
Ley de Aguas en pausa: Kenia López pide debate sin prisas
La Cámara de Diputados atraviesa una discusión intensa sobre la nueva Ley General de Aguas, y en medio de ese maratón legislativo, Kenia López Rabadán, presidenta de la Mesa Directiva, lanzó un mensaje claro: este tema no se puede resolver con premuras ni decisiones improvisadas. El agua, recordó, es demasiado importante como para votarla al vapor.
Trump asegura que su plan para Venezuela va “mucho más allá” de presionar a Maduro
Trump advierte: su ofensiva contra el narcotráfico en el Caribe va más allá… y podría extenderse a tierra
Tlalpujahua vs. Amazon: El pueblo donde la Navidad se hace a mano y sin Wi-Fi
Tira tus adornos de plástico chinos. Tlalpujahua cumple 20 años como el epicentro del vidrio soplado que humilla a cualquier decoración de supermercado.
